Архивы за месяц Май, 2013

Пасхальный кулич без яиц и сливочного масла.

Облазила все просторы интернета в поисках рецепта кулича, который можно употреблять при соблюдении диеты номер пять. В итоге, как всегда, родился свой.) Спешу поделиться, ибо остались у нас на выпекание считанные деньки! Рецепт не самый быстрый, зато результат вас не разочарует! Ингредиенты: — 250 мл молока — 50 гр. свежих прессованных дрожжей (мне кажется можно […]

Овощные котлетки на пару.

Очень быстрое и полезное блюдо. Овощной фарш получается нежный, но пусть вас это не смущает, при приготовлении котлетки не потеряют форму, а даже наоборот станут плотненькими и румяными. 🙂 Ингредиенты (3 порции): — Морковь — 2 шт (средняя) — Перец болгарский  — 2 шт — Яблоко — 1 шт (маленькое) — Помидор — 1-2 шт […]

alignright

Салат а-ля «Греческий».

Очень вкусный и полезный салатик. Легко готовить и вкусно хрустеть)). Ингредиенты: — свежие огурцы — свежие помидоры — красный сладкий болгарский перец — листья салата — оливки — нежирный творог, лучше развесной или любой другой но не жидкий(1.8 %) — соевый соус — немного оливкового масла   Приготовление: Все овощи нарезаем, творог «наламываем» небольшими кусочками […]


Thanks: mike575