Архивы рубрики ‘При обострениях’

Бланманже с персиками.

Легкий десерт, который не оставит вас равнодушными! Ингредиенты: — желатин 30 гр. — молоко 200 мл — творог обезжиренный 700 гр — сметана  250 гр. (10 %) (можно и без сметаны, а можно заменить, например Ацидофилином) — сахар 200 гр. — консервированные персики (по вкусу) Приготовление: Желатин заливаем молоком  и убираем в сторону на 1 […]

Ленивые вареники.

Еще одно блюдо для тех, кто придерживается диеты номер пять. Отличный, вкусный и полезный завтрак. Быстро, без суеты и лишних хлопот. Ингредиенты: — 200 гр обезжиренного творога, — 2 ст.л. сахарной пудры (или просто сахара), — 1 яйцо (используем только белок), — 3 ст.л. муки, — щепотка ванильного сахара, — щепотка соли. Приготовление: Для начала […]

Нежнейший десерт.

Отличный десерт, который подойдет для вас, если вы придерживаетесь диеты №5, а также поститесь или просто следите за своей фигурой. При этом обладает нежным, сливочно-фруктовым  вкусом. Ингредиенты: — Обезжиренный творог (лучше жидкий) 800 грамм (можно заменить не жирным молоком) — Желатин 20 грамм — Сахар 1 стакан — Фрукты или ягоды (кроме кислых). Приготовление: Желатин […]

Ханум.

Ханум, отличная альтернатива мантам. Приготовление занимает гораздо меньше времени. Очень красиво, сытно и безумно вкусно! Тесто: — вода 50-100 мл. — щепотка соли — 1-2 столовые ложки масла растительного (по желанию) — мука Ингредиенты для фарша: — филе куриной или индюшачьей грудки (я брала 2 куриных), можно использовать нежирную говядину — 2 морковки — 0.5 […]

Сладкий плов в мультиварке.

На самом деле наверняка можно приготовить и на плите, но в мультиварке проще и действительно можно готовить без лишних и опасных для нашей диеты тугоплавких жиров. Нам понадобится: — Мультиварка — Два куриных филе (грудки, или небольшой кусок филе индейки) — Половина небольшой луковицы — 1 большая морковь — 50-80 грамм изюма — 50-100 грамм […]


Thanks: mike575