Салат из морской капусты.

Очень легкий в приготовлении, а сушеную капусту можно заменить и консервированной, но тогда нужно ее хорошо промыть.

Ингредиенты:

— сушеная морская капуста 100 гр
— морковь 80 гр
— сладкий перец 200 гр
— лук 70 гр (лучше зеленый)
— соевый соус (по вкусу)

 

Приготовление:

Сушеную морскую капусту замочить в миске с водой. Заливаем кипятком и ждем 20-30 минут. Затем обязательно тщательно промываем, чтобы смыть весь песок. Все овощи можно натереть на длинной терке, как для корейской морковки или порубить соломкой, кубиками.Смешиваем все ингредиенты — салат готов.

Обладает необычным приятным вкусом, а еще безумно полезен!

Поделиться в социальных сетях

Опубликовать в Google Buzz
Опубликовать в Google Plus
Опубликовать в LiveJournal
Опубликовать в Мой Мир
Опубликовать в Одноклассники
Опубликовать в Яндекс
Вы можете оставить комментарий, или ссылку на Ваш сайт.

Оставить комментарий


Thanks: mike575/a>